ထူးထူးဆန္းဆန္းေရခ်ိဳးၾကသူမ်ားဘယ္လိုနည္းနဲ႔မ်ား ေရးခ်ိဳးၾကတာပါလိမ္႔လို႔ သိခ်င္သူမ်ား ေအာက္မွာ ဆက္ဖတ္ၾကည္႔ပါေနာ္။ စိတ္ဝင္စားဖို႔ တကယ္ေကာင္းပါတယ္

ဘီယာျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

ဘယ္လိုနည္းနဲ႔မ်ား ေရးခ်ိဳးၾကတာပါလိမ္႔လို႔ သိခ်င္သူမ်ား ေအာက္မွာ ဆက္ဖတ္ၾကည္႔ပါေနာ္။ စိတ္ဝင္စားဖို႔ တကယ္ေကာင္းပါတယ္  း)

ႏွစ္ေယာက္တြဲခ်ိဳးခ်ိဳး

ကဲေလ.. ဘီယာနဲ႔ ဇိမ္ခံျပီး ခ်ိဳးၾကျပန္သတဲ႔.. ျပီးေတာ႔ လက္ထဲမွာလည္း ဘီယာခြက္ေတြနဲ႔.. ၾကည္႔ရတာ သူတို႕ခ်ိဳးေနတဲ႔ စည္ထဲကေန ျပန္ခပ္ျပီးမ်ား ေသာက္ၾကသလား မသိေနာ္။။ ဟိဟိ တစ္ေယာက္ေယာက္ ရွဴးေပါက္ခ်ထားရင္ေတာ႔ တြားျပီ  း)

သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ခ်ိဳးခ်ိဳး

တစ္ေယာက္တည္းခ်ိဳးခ်ိဳး (ခ်ိဳးလည္းခ်ိဳး ေသာက္လည္းေသာက္)


သူေလးက Budweiser ဘီယာနဲ႔ ခ်ိဳးတာေနာ္

ဘီယာနဲ႔ေရခ်ိဳးနည္းကို ကေလးလူၾကီး ႏွစ္သက္ၾကတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ျပီးေတာ႔ ဘီယာနဲ႔ ခ်ိဳးၾကသူမ်ားကေတာ႔ ဘီယာဟာ လူရဲ႔အေရျပားကို လွပျပီး ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေစပါတယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္တဲ႔။ ဟုတ္မဟုတ္ေတာ႔ ဘီယာထဲ လက္ေတြ႔ စိမ္ၾကည္႔ၾကပါေနာ္..  ေသာက္ဖို႕ေတာင္ အႏိုင္ႏိုင္ ဘီယာနဲ႔ ေရခ်ိဳးဖို႔လာေျပာေနျပန္ျပီ လို႔ေတာ႔ မေျပာေၾကးေနာ္ း)

~~~~~~~~~~~~~~

ဝိုင္နီျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

ဝိုင္အနီျဖင္႔ေရခ်ိဳးေနၾကသူေတြေပါ႔

ဝိုင္နီနဲ႔ ခ်ိဳးတဲ႔နည္းက ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ ေခတ္စားေနတဲ႔ ခ်ိဳးနည္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။  ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ Hakone Kowakien  က ေရပူစခန္းမွာ ခ်ိဳးႏိုင္ပါတယ္။ ေရေႏြးကန္ထဲမွာ ဝိုင္ျဖင္႔ေရာစပ္ထားတဲ႔ ေရေႏြးေႏြးကို စိမ္ေနရတာဟာ တကယ္႕ကို ထူးျခားတဲ႔ ခံစားမႈမ်ိဳးကို ေပးႏုိင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဝိုင္ကန္ထဲမွာ စိမ္ေနရင္း ႏွစ္သက္သူမ်ားက ဝိုင္ကိုေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။ ဝိုင္အနီဟာ အေရျပားကို ႏုပ်ိဳလွပေစျပီး ဆဲလ္အသစ္မ်ားျဖစ္ေပၚျခင္းကို အားေပးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဝိုင္ႏွစ္သက္ၾကတဲ႔ ကိုကိုမမ၊ ေမာင္ညီမမ်ား ဝိုင္ျဖင္႔ေရခ်ိဳးသြားခဲ႔ရင္ ကန္ထဲက ဝိုင္ေတြကို ကုန္ေအာင္ေသာက္ခဲ႔ၾကပါလို႔ မွာလိုက္ပါရေစ  း)

လက္ထဲမွာလည္း ဝိုင္ခြက္ေတြကိုယ္စီနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေပ်ာ္ၾကပံုဘဲ။ ကန္ထဲက ဝိုင္ေတြကို ခပ္ေသာက္ေနၾကတာေတာ႔ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္ း)

အခ်ိဳ႕ေသာ မိန္းမပ်ိဳတို႔ကေတာ႕ ေရေႏြးေႏြးကို စပ်စ္ဝိုင္အညိဳေရာင္ျဖင္႕ေရာစပ္လို႔ ခ်ိဳးၾကပါတယ္။ ဝိုင္နဲ႔ ခ်ိဳးျပီးလို႔ အျပင္ထြက္တဲ႔အခါ ဘယ္လိုေရေမႊးမ်ိဳးကိုမွ သံုးဖို႔မလိုေအာင္ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ ဝိုင္ရဲ႕ ရနံ႕က စြဲက်န္ေနရစ္ခဲ႔တာက သိပ္ကို ႏွစ္သက္ဖို႕ေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာၾကျပန္ပါတယ္။ ဝိုင္နဲ႔စိမ္ျပီးေတာ႔ ေရေအးနဲ႔ ျပန္မခ်ဳိးဘူးလား မသိေနာ္ း)

~~~~~~~~~~~~~~

ေခ်ာကလက္ရည္ျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

ကပ္သီးကပ္သပ္ ေနာက္တစ္နည္းက ေခ်ာကလက္ေပ်ာ္ရည္နဲ႔ ခ်ိဳးနည္းျဖစ္ပါတယ္။

ကမၻာေပၚမွာ ေခ်ာကလက္ကို တစ္ၾကိမ္တစ္ခါေတာင္ မစားဖူးၾကသူေတြ အမ်ားအျပား ရွိေနၾကမွာပါေနာ္။ ဒါေပမဲ႔ သူတို႔မ်ားက်ေတာ႔ ေခ်ာကလက္နဲ႔ေတာင္ ခ်ိဳးၾကပါသတဲ႔.. ကုသိုလ္ကံခ်င္း ကြားျခားပံုမ်ားေျပာပါတယ္။

ေတြ႔လား ဒီေကာင္မေလးကေတာ႕ မိုက္တယ္။ ေခ်ာကလက္ ကန္ထဲမွာ ခ်ိဳးရင္းနဲ႔ စားေနတယ္.. း)


ေခ်ာကလက္ကန္ထဲမွာ ၾကည္စယ္ေနၾကသူႏွစ္ဦး




သူတို႔၂ေယာက္ကေတာ႔ ကန္ထဲက ေခ်ာကလက္မဟုတ္ဘဲ ေခ်ာကလက္အေတာင္႔ကို စားေနတာျဖစ္ပံုရတယ္ း)

ခ်စ္သူစံုတြဲေတြကေတာ႕ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ( Valentine's Day) မွာ အမွတ္တရအေနနဲ႔ ေခ်ာကလက္ရည္ထဲမွာ စိမ္ခ်ိဳးၾကတာပါတဲ႔။ ဂ်ပန္မွာေတာ႔ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ကေနစျပီး မတ္လ ၃၁ရက္ေန႕အထိ တိုင္ေအာင္  ေရပူစမ္းေတြမွာ ေရပူနဲ႔အတူ ေခ်ာကလက္ေတြကို ေရာစပ္ထားတဲ႔ေရနဲ႔  ခ်ိဳးႏိုင္တဲ႔ အစီအစဥ္ကို လူငယ္ေတြ အတြက္  ျပဳလုပ္ထားေပးပါတယ္။

ဒီ၂ေယာက္ကေတာ႕ ေခ်ာကလက္ကို မစားဘဲ မ်က္ႏွာကို လိမ္းေနၾကျပန္တယ္

ေခ်ာကလက္က စားရတာေတာင္ ခ်ိဳခ်ိဳရဲရဲနဲ႔။ တကယ္လို႕မ်ား ေခ်ာကလက္ကန္ထဲ ၀င္ခ်ိဳးရရင္ ကပ္စီးစီးနဲ႔ အေတာ္ေနရခက္မယ္ ထင္ပါရဲ႕။ ျပီးေတာ႔လည္း လူေတြဝင္ခ်ိဳးျပီးတဲ႔ ေခ်ာကလက္ရည္ကို ေခ်ာကလက္ေတာင္႔မ်ား ျပန္ထုတ္ၾကဦးမွာလား မသိ ေတာ္ျပီ ေခ်ာကလက္ စားေတာ႔ဘူး  း)

~~~~~~~~~~~~~~

ေကာ္ဖီရည္ျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

လာျပန္ျပီေနာက္တစ္မ်ိဳး။

ဒီတစ္ခါေတာ႔ ေကာ္ဖီနဲ႔ ေရေႏြးကို ေရာစပ္လို႔ ခ်ိဳးၾကျပန္ပါျပီ။ ေကာ္ဖီနဲ႔ ေရခ်ိဳးျခင္းအားျဖင္႔ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈတို႕ကို ပေပ်ာက္ေစႏိုင္ျပီး စိတ္ကိုလည္း လန္းဆန္းေစႏိုင္စြမ္းရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္

ေကာ္ဖီပန္းကန္ထဲက သူမ

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ႕ ေရပူစခန္းေတြမွာ ခုလိုဆန္းဆန္းျပားျပား ေရခ်ိဳးနည္းေတြကို ႏိုင္ငံျခားသာေတြကလည္း ႏွစ္သက္စြာ လာေရာက္အားေပးၾကပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~~

လက္ဖက္စိမ္းေရျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

အစိမ္းေရာင္ လက္ဖက္ရည္ျဖင္႔ ေရခ်ိဳးနည္းကလည္း ဂ်ပန္မွာ ခ်ိဳးၾကတဲ႔ နည္းတစ္ခုျဖစ္ပါသလို ကိုးရီယားႏုိင္ငံရဲ႕ ေရပူစမ္းေတြမွာလည္း ရွိပါတယ္. လက္ဖက္စိမ္းရဲ႕ ထူးျခားတဲ႔ အာနိသင္ေၾကာင္႔ အေရျပားေတြကို ႏုပ်ိဳလန္းဆန္းေစႏိုင္ျပီး ျဖဴစင္ဝင္းပတဲ႔အသားအေရကို ျဖစ္ေပၚလာေစႏိုင္ပါတယ္။ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕သူမ်ားအား အသားအေရ ျပန္လည္စိုေျပ လွပေစႏိုင္ပါတယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒဏ္ရာအနာတရမ်ား ရွိေနပါကလည္း လွ်င္ျမန္စြာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေအာင္ လက္ဖက္စိမ္းက စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ ခုခံအားစနစ္ကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္တဲ႔။

ပံုထဲက ကရားအုိးၾကီးဟာ ၂မီတာခန္႔ ၾကီးမားက်ယ္ေျပာပါတယ္

ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ေရခ်ိဳးၾကသူမ်ား

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ရြံ႔ႏွစ္ေရျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း 

အျခားေသာ ေရခ်ိဳးနည္းတစ္ခုက ရြ႔ံဗြက္ေရျဖင္႔ ခ်ိဳးနည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေရေႏြးေႏြးျဖင္႔ ရြံ႔ႏွစ္မ်ားကို ေရာေႏွာကာ ၄င္းေစးပ်စ္ေနတဲ႔ ရြံ႔ႏွစ္ေရထဲမွာ အခ်ိန္ယူျပီး စိမ္ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ေတာ႔ ပင္လယ္ေသကရတဲ႔ ရြံ႔မဲက ခုလို ရြံ႔ႏွစ္ေရလုပ္ဖို႔ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ပင္လယ္ေသထဲက ေရထဲမွာက သတၱဳဓာတ္ အလြန္ၾကြယ္ဝတာေၾကာင္႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေပ်ာ႔ေပ်ာင္းတဲ႔ ရြံ႔ႏွစ္ေတြက ကိုယ္ခႏၶာအေၾကာအခ်င္မ်ားကို ေျပေလ်ာ႔ေစျပီး ၾကြက္သားမ်ား နာက်င္မႈကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရကို ေတာက္ပစိုေျပေစႏိုင္ျပီး စိတ္ဖိစီးမႈကိုလည္း ေလ်ာ႕ပါး သက္သာေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

 

သူမ်ားေတြကေတာ႕ ရြ႔ံေတြ ဗြက္ေတြနဲ႔မို႕ စိတ္ညစ္ရတယ္ ။ သူတို႕ေတြမွာေတာ႔ ရြံ႔ေတြနဲ႔ တကူးတက စိမ္ၾကျပန္တယ္။

ရြာျပန္ လယ္ထဲဆင္းျပီး သူတို႕လို ဗြက္အိုင္ထဲ လူးပစ္ဦးမွ။ သူတို႔ကို ဘယ္သူက ညစ္ပတ္တယ္လို႔ ေျပာဦးမလဲ း)

အခ်ဳိ႕က်ေတာ႔ တစ္ကိုယ္လံုးကို ရြ႔ံေတြဖံုးျပီး ခုလို စိမ္ခံၾကပါေသးတယ္.. ေျမျမဳပ္ခံထားရသလိုပါလားေနာ္ း(

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ဂ်ပန္အရက္(ဆာေကး)ျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

ဂ်ပန္ဆာေကးနဲ႔ စိမ္ခ်ိဳးႏိုင္တဲ႔ ေနရာကလည္း ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ Hakone Kowakien Yunessun ေရပူစခန္းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆာေကးမွာပါဝင္တဲ႔ အမိုင္ႏိုအက္ဆစ္ (Amino Acids) ဟာ အေရျပား သန္႔စင္လွပဖို႔ အလြန္အစြမ္းထက္တယ္လို႔ ဆိုၾကျပန္ပါတယ္။ ဆာေကးျဖင္႔ ခ်ိဳးျခင္းအားျဖင္႔  ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ႔ အေရျပားကို စိုစြတ္ေခ်ာေမြ႔ ေစႏိုင္ျပီး ႏူးညံ႕ေပ်ာ႔ေျပာင္းတဲ႔ အရသာသစ္ကို ခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္တဲ႔။  ေရခ်ိဳးကန္ထဲမွာ ေရေႏြးေႏြးျဖင္႔ ဆာေကးအရက္ကို ေရာထည္႔ျပီးမွ စိမ္ခ်ိဳးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ လွခ်င္ၾကသူမ်ား ေရခ်ိဳးတဲ႔အခါ အရက္ေလးထည္႔ျပီး ခ်ိဳးၾကပါလို႔ း)

အရက္ၾကိဳက္သူမ်ား ဂ်ပန္ျပည္အလည္သြားလို႔ ဆာေကးနဲ႔ စိမ္ရင္း ဇိမ္ခံႏိုင္ၾကပါတယ္ေနာ္ း)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ခရမ္းခ်ဥ္သီးျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

စပိန္ႏိုင္ငံဗလင္စီယာျမိဳ႕အနီးက Bunyol မွာ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ၾသဂုတ္လရဲ႕ ေနာက္ဆံုး ဗုဒၶဟူးေန႔ေရာက္တိုင္း ၁၁နာရီမွ ေန႔လည္ ၁နာရီအထိ က်င္းပေလ႔ရွိတဲ႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပြဲေတာ္မွာ လူေပါင္းေျမာက္ျမားစြာဟာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြကို သယ္ေဆာင္လာၾကျပီးေတာ႔ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ပစ္ေပါက္ကစားရင္း ခုလို ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပင္လယ္ၾကီးျဖစ္လာခဲ႔ပါတယ္။ ဒီအခါ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပင္လယ္ထဲကို လူေတြဟာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး လူးလိမ္႔ေဆာကစားၾကပါတယ္။ ထူးထူးဆန္းဆန္း ႏွစ္သက္သေဘာက်တဲ႔ ခရီးသည္မ်ားဟာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပြဲေတာ္က်င္းပခ်ိန္ေရာက္တုိင္း စပိန္ႏိုင္ငံကို သြားေရာက္ျပီး ခရမ္းခ်ဥ္သီးပြဲေတာ္ကို ဆင္ႏြဲၾကပါတယ္. ခုဆိုရင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပြဲေတာ္ဟာ ကမၻာလွည္႔ခရီးသည္ေတြၾကား ေရပန္းစားေနတဲ႔ ပြဲေတာ္တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင္ဟာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပြဲေတာ္ကို ဆင္ႏြဲမယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါ စည္းကမ္းခ်က္ေတြကို လုိက္နာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္

၁.  ပြဲက်င္းပရာ ေနရာအတြင္းသို႔ မည္သည္႔ ပုလင္း၊ ဘူးခြံမ်ားကိုမွ ယူေဆာင္ျခင္း မျပဳရ

၂. ၀တ္ဆင္ထားေသာ အကၤ်ီအဝတ္အစားမ်ားကို ဆုတ္ျဖဲျခင္း မျပဳရ။

၃. ခရမ္းခ်ဥ္သီးျဖင္႔ တစ္ဦးကို တစ္ဦး ပစ္ေပါက္မည္ဆိုပါက မပစ္ခင္မွာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအား ညွစ္ခြဲပစ္ရမည္။ သို႔မွသာ အေပါက္ခံရသူအား ထိခိုက္နာက်င္ေစျခင္း မျဖစ္ႏိုင္ေပ

၄. ခရမ္းခ်ဥ္သီးျဖင္႔ ပစ္ေပါက္ျခင္းအား ဒုတိယမၾကိမ္ အခ်က္ေပးသံၾကားသည္ႏွင္႔ ရပ္ဆိုင္းရမည္။ စသည္တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

ခရမ္းခ်ဥ္သီးပံုထဲမွာ ခုလိုေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ခုန္ဆင္းေနတာၾကည္႔ပါ

သူေလးလဲသိပ္ေပ်ာ္ေနပံုရတယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြၾကား ေပ်ာ္ေနတဲ႔ ကေလးငယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ ေပ်ာ္လိုသူမ်ား ခရမ္းခ်ဥ္သီးပြဲေတာ္ကို ဆင္ႏြဲရင္း ခရမ္းခ်ဥ္သီးေရကို ခ်ိဳးႏိုင္ၾကပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ဆီျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

ေရခ်ိဳးတဲ႔အခါမွာ ခ်ိဳးေရထဲကို သံလြင္ဆီ၊ ေနၾကာဆီ ၊ အုန္းဆီ၊ ႏွမ္းဆီ၊ Jojoba ဆီ စတဲ႔အဆီတစ္ခုခုကို ထည္႔ျပီး ခ်ဳိးေပးမယ္ဆိုရင္ အသားအေရအတြက္ အလြန္ေကာင္းမြန္ေကာင္း သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ အခ်ဳိ႔ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားဟာ ခ်ိဳးေရထဲကို ဆီတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ထည္႔ခ်ိဳးတတ္ၾကပါတယ္။ ထိုသို႕ ခ်ိဳးေပးျခင္းအားျဖင္႔ အသားအေရကို စိုစြတ္ႏူးညံ႕ ေခ်ာေမြ႔ ေတာက္ေျပာင္ေစရံုသာ မက ေရဓာတ္ကို ျဖည္႔တင္းေပးျပီး ဆဲလ္မ်ားကိုလည္း ႏုပ်ိဳလာေအာင္ အားျဖည္႔ေစႏိုင္စြမ္းရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~~

ေရနံဆီျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

ကဲေလ.. ေရနံဆီနဲ႔လည္း ခ်ိဳးၾကျပန္တယ္တဲ႔.. ဘယ္လိုစိတ္ကူးနဲ႔မ်ား ဒီေလာက္နံေစာ္နဲ႔တဲ႔ ေရနံဆီမ်ိဳးနဲ႔ ခ်ိဳးၾကတယ္ မသိပါဘူး။။

~~~~~~~~~~~~~

 

ႏွင္းဆီပြင္႔ဖတ္ျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

မိမိခ်ဳိးမည္႔ ေရထဲကို ႏွင္းဆီပြင္႔ဖတ္မ်ား ထည္႔ခ်ိဳးတတ္ၾကပါတယ္။ ၄င္း ႏွင္းဆီပြင္႔ဖတ္မ်ားျဖင္႔ေရခ်ိဳးျခင္းကိုေတာ႔ beauty spa မ်ားမွာ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ႏွင္းဆီပြင္႕ဖတ္မ်ားျဖင္႔ ေရာစပ္ထားတဲ႔ ေရနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို စိမ္ေပးျခင္းအားျဖင္႔ သင္႔ အေရျပားကို တင္းရင္းေစျပီး ႏုပ်ဳိ ေခ်ာေမြ႔ေတာက္ပေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလိုနည္းေတာ႔ မဆိုးဘူး။ အသားအေရ လွတာ မလွတာ အသာထားလို႔ မိမိစိတ္ကိုေတာ႔  ၾကည္ႏူးခ်မ္းေျမ႔ေစမွာ ေသခ်ာတယ္

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ပန္းေပါင္းစံုျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း 

ကဗ်ာလဲဆန္သေလာက္ လွလဲ လွတဲ႔ ပန္းေတြ

ခုလိုခ်ိဳးမယ္ဆိုရင္လဲ ေပ်ာ္ဖို႔ေကာင္းမယ္

သူတို႔မ်ား ကဲလိုက္တာ။ ေရခ်ိဳးတာေတာင္ မခြဲဘူးတဲ႔ေလ း)

တစ္ေယာက္တည္းမို႕ ခုလို ငိုင္ေနတာျဖစ္မယ္



သူကေတာ႔ တစ္ေယာက္တည္းလည္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ဘဲတဲ႔ း)

~~~~~~~~~~~~~

ႏြားႏို႕ျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

ႏြားႏို႕နဲ႔ ခ်ဳိးတာကေတာ႕ အထူးအဆန္းတစ္ခု မဟုတ္ေတာ႔ဘူးထင္ပါတယ္။ ေရွးလြန္ခဲ႔တဲ႔ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ လွခ်င္တဲ႔အတြက္ ႏြားႏို႔နဲ႔ ခ်ဳိးခဲ႔ၾကတယ္လို႕ ၾကားသိရပါတယ္။ ရာဇဝင္မွာ ထင္ရွားေၾကာ္ၾကားတဲ႔ အလွဘုရင္မ ကလီယိုပါထရာဟာလည္း ႏြားႏို႕နဲ႕ အျမဲေရခ်ဳိးတယ္လို႔ ဖတ္ဖူးခဲ႔ပါတယ္။

ႏြားႏို႕၊ ပန္းပြင္႕တို႔ျဖင္႔ ေရခ်ိဳးေနသူတစ္ဦး

ႏြားႏို႕ျဖင္႔ေရခ်ိဳးေပးျခင္းအားျဖင္႔ ကိုယ္ခႏၶာေပၚမွ ဆဲလ္အေသမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ျပီး အေရျပားကို ေခ်ာေမြ႔ေတာက္ပေစကာ က်န္းမာေအာင္ အားျဖည္႔ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အေရျပားေပၚက အညစ္အေၾကးမ်ားကို ဖယ္ရွားသန္႔စင္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ လွပလိုသူမ်ား ႏြားႏို႔နဲ႔ ေရခ်ိဳးႏိုင္ၾကပါတယ္ေနာ္ း)

~~~~~~~~~~~~~

ဆားေရျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

သင္ခ်ဳိးမဲ႔ေရထဲမွာ ဆားအနည္းငယ္ထည္႔၍ ခ်ဳိးေပးျခင္းအားျဖင္႔ ေခၽြးေပါက္မ်ားကို ပြင္႕ေစျပီး အေရျပားကို သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ၄င္းအျပင္ ၾကြက္သားမ်ား နာက်င္ျခင္းကိုလည္း သက္သာေစျပီး အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ေျပေလ်ာ႔ေစႏိုင္ပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~

သစ္သီးဝလံမ်ားျဖင္႔ ခ်ဳိးနည္း အျခားေသာ ေရခ်ိဳးနည္းတစ္နည္းမွာ ေရထဲကို သံပုရာသီး၊ ေရွာက္သီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီ စေသာ အခ်ဥ္သီးမ်ားကို ထည္႔၍ ခ်ဳိးနည္းျဖစ္ပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~

ေရခဲျဖင္႔ ခ်ဳိးနည္း

ဒီေလာက္ေအးခဲေနတဲ႔ ေရထဲမွာ ဘယ္လိုလူေတြကမ်ား ၾကာၾကာခ်ိဳးႏိုင္မွာပါလိမ္႔ေနာ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ေခါက္ဆြဲဟင္းရည္ျဖင္႔ခ်ိဳးနည္း

ဒီတစ္ခါ ေဖာ္ျပမဲ႔ ေရခ်ဳိးနည္းတစ္မ်ဳိးက ေခါက္ဆြဲဟင္းရည္နဲ႔ ခ်ိဳးတဲ႔နည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက အလြန္ထင္ရွားတဲ႔ Hakone Kowakien Yunessun ေရပူစခန္းမွာ ရရွိႏိုင္တဲ႔ ေရခ်ိဳးနည္းတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေရထဲမွာေတာ႔ ဂ်ပန္ ramen ေခါက္ဆြဲတစ္မ်ဳိးရဲ႕ ဟင္းရည္ခ်က္ျပဳတ္ပံုနည္းအတိုင္း အေမႊးအၾကိဳင္မ်ားကို ထည္႔သြင္းေဖာ္စပ္ထားတာျဖစ္တာေၾကာင္႔ ၄င္းအရည္ထဲမွာ ငရုပ္ေကာင္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ တို႕ရဲ႕ အဆီအႏွစ္မ်ားပါဝင္ျပီး ဟင္းရည္ရဲ႕ အေရာင္မွာလည္း Ramen ေခါက္ဆြဲဟင္းရည္ရဲ႕ အေရာင္အတိုင္း အညိဳေဖ်ာ႔ေဖ်ာ႔အေရာင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါက္ဆြဲဇလံုရဲ႕ ပုံသ႑ာန္အတိုင္း ျပဳလုပ္ထားတဲ႔ အိုးၾကီးထဲမွာ ဟင္းရည္မ်ားကို ထည္႔ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ငရုပ္ေကာင္းန႔ံ႔ သင္းေနတဲ႔ ေရထဲမွာ ခ်ိဳးရတာဟာ အလြန္ထူးျခားတဲ႔ ခံစားမႈမ်ိဳးကို ေပးႏိုင္စြမ္းသကဲ႕သို႔ စိတ္ကိုလည္း လန္းဆန္းေစႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္တဲ႔။

ေရခ်ိဳးသူေတြရဲ႕ ေခါင္းေပၚမွာေတာ႔ ၾကီးမားတဲ႔ တူၾကီး ႏွစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ညွပ္ထားတဲ႔ ေခါက္ဆြဲမွ်င္သ႑ာန္ ပိုက္မ်ားကို ထားထားပါတယ္။

ရုတ္တရက္ၾကည္႔ရင္ ေခါက္ဆြဲဖတ္ေတြနဲ႔တူပါတယ္