ဆံပင္ပံုစံ ေျပာင္းပါ
ေမြးကင္းစကေလးကို ျပဳစုေစာင့္ ေရွာက္ေနခ်ိန္မွာ
ဆံပင္ကို ဓာတုေဗဒ ပစၥည္းေတြနဲ႔ မျပဳျပင္သင့္ပါဘူး။ ဒါေပ မဲ့ ပင္ကိုဆံပင္ကိုပဲ ဆြဲေဆာင္မႈရွိရွိနဲ႔ လွ ပေနေအာင္ ျပင္ဆင္သင့္တာပါ။ ဆံပင္ ကို ေပါင္းတင္ၿပီး အဖ်ားေတြ တိေပး လုပ္သင့္ပါတယ္။
လက္သည္း၊ ေျခသည္း သန့္စင္လွပ ေအာင္ ျပဳျပင္ပါ
လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြကို ၾကည့္ေကာင္းေအာင္ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းဖို႔ ရာအတြက္ အလွျပင္ဆိုင္ကို သြားပါ။ အိုး ခြက္ပန္းကန္ေတြ ေဆးေၾကာတဲ့အခါမွာ လက္အိတ္စြပ္ထားပါ။ လက္သည္း၊ ေျခ သည္းေတြကို ခပ္တိုတို ညႇပ္ထားရင္ က ေလးအႏွီးလဲရာမွာ၊ ကေလးကို ေပြ႕ခ်ီရာ မွာ အဆင္ေျပေပမယ့္ သန္႔စင္လွပ ေအာင္ လက္သည္းနီဆိုးကာ ပံုေဖာ္တာ မ်ိဳးနဲ႔ ၾကည့္ေကာင္းေအာင္ ျပင္ဆင္ႏိုင္ ပါတယ္။
မ်က္ႏွာျပဳျပင္ပါ
တကယ္လို႔ အခ်ိန္ရရင္ အလွျပင္ ဆိုင္ကို သြားၿပီး အသားအေရထိန္းသိမ္း နည္းကို လုပ္ေဆာင္ပါ။ တကယ္လို႔ အ ေအာင္ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းသင့္ပါတယ္။ ျပဳျပင္နည္းကေတာ့ ဒိန္ခ်ဥ္အ လြတ္တစ္ခြက္နဲ႔ ဂ်ံဳမႈန္႔အၾကမ္းခြက္တစ္ ဝက္ကို ေရာေမႊၿပီး မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းကာ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထားေပးပါ။ ၿပီးမွ ၾကက္သီး ေႏြးေရစြတ္ထားတဲ့ ပိတ္စတစ္စနဲ႔ မ်က္ ႏွာေပၚ ညင္ညင္သာသာ သုတ္ေပးပါ။ အေရျပားက အဆီျပန္တဲ့ အမ်ိဳးအစား ျဖစ္ရင္ သံပုရာရည္အစက္အနည္းငယ္ ကို ထည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႕ တဲ့ အမ်ိဳးအစားျဖစ္ရင္ ပ်ားရည္ ထမင္း စားဇြန္းႏွစ္ဇြန္း ထည့္ေပးပါ။
ေၾကးခြ်တ္ကာ ႏွိပ္ေပးပါ
ကေလးကို အခ်ိန္ျပည့္ျပဳစုေစာင့္ ေရွာက္ေနရတာေၾကာင့္ ေရၾကာၾကာ ခ်ိဳး ဖို႔ အခ်ိန္ေတာင္ မေပးႏိုင္ဘူးလား။ သင္ ကိုယ္တိုင္လည္း အပန္းေျပဖို႔ လိုတာ ေၾကာင့္ ေရခ်ိဳးရင္း ေၾကးခြ်တ္ကာ ႏွိပ္ နယ္ေပးပါ။ သင့္ခင္ပြန္းကို ႏွိပ္နယ္ခိုင္း တာက ပိုအဆင္ေျပပါတယ္။
ေရစိမ္ခ်ိဳးပါ
ေညာင္းညာပင္ပန္းေနခ်ိန္မွာ ၾကက္သီးေႏြးေရထဲ စိမ္ခ်ိဳးတာက ျြကက္ သားေညာင္းညာမႈကို ေျပေလ်ာ့ေစၿပီး ေခြ်းေပါက္ေတြကို ပြင့္ေစကာ အညစ္ အေၾကးေတြကို ကင္းေဝးေစပါတယ္။ ၾကက္သီးေႏြးေရစိမ္ကန္ထဲကို လာဗန္ဒါ ဆီ၊ စႏၵကူးဆီတို႔လို မရွိမျဖစ္အဆီအစက္ အနည္းငယ္ထည့္ကာ စိမ္ခ်ိဳးပါ။ ေတးသီ ခ်င္းနားဆင္ရင္း ေမႊးရနံ႔ပါတဲ့ ဖေယာင္း တိုင္ ထြန္းထားရင္လည္း စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ။္
ၾကယ္စင္
 |
No comments:
Post a Comment